緊張緩和方法とあがり症を治す方法：緊張を克服し本番で成功する秘訣

「場数を踏めば、あがり症は克服できる」

よく耳にするセリフです。

でもそれはウソ。


こんなふうに言う人は、人間が本来持つ「緊張」と「あがり症」を混同して認識している場合が多いです。

単なる緊張は、誰もが持つもので、経験を積めば軽減します。

しかし、あがり症は、緊張を経験するほど、滞在意識にストレスが溜まっていきます。

つまり、軽減するどころか、ひどくなる可能性が高いのです。

単なる緊張とあがり症を混同している人が多いのが現状です。






『気にしなければ良い』 というアドバイスは全く効かない。


あがり症でない人は、「あがり症」のことを重く考えていません。

「気にしなければ良い」「普段通りやれば良い」など無責任なことを言いますが、

あがり症の人には効きません。




なぜなら、滞在意識に溜まったストレスに対し、

意識で「気にしない」「普段通りに・・・」などと言っても、

滞在意識まで言葉が届かないからです。





詳細⇒ あがり症克服法プログラム
あがり症克服プログラムサンプル動画が見れます。
葛城先生の朴訥とした語り、おもしろいイントネーションで癒されてください。